Gå till innehåll

Min vardagsblogg

Kategori: Hälsa

Vad är en hälsosam livsstil för dig?

21 februari, 202127 mars, 2021 blondinenHälsa

Vi matas dagligen med information om hur viktigt det är att leva en hälsosam livsstil – och visst är det viktigt. Men vad innebär det egentligen för dig? Vi alla är olika och är i[…]

Fortsätt läsa …

Crossfit

16 december, 2019 blondinenHälsa

Bli allround i din träning Vill du träna styrka, kondition och flexibilitet är nog crossfit något för dig..   ” För dig som lockas mer av intensiv och styrkeinriktad träning kan Crossfit vara något att[…]

Fortsätt läsa …

Vad är LCHF?

29 juni, 2019 blondinenHälsa

Hur fungerar det egentligen? ” Kolhydrater är det som oftast gör en tjock. Genom att undvika kolhydrater tvingar man kroppen att istället använda kroppsfettet som energikälla. Det är dock viktigt att man äter mycket nyttiga[…]

Fortsätt läsa …

Senaste inläggen

  • Anlita en städfirma i Stockholm? Det här ska du tänka på
  • Vad är en hälsosam livsstil för dig?
  • Crossfit
  • Fiska
  • Vad är LCHF?

Senaste kommentarer

    Kategorier

    • Blogg
    • Hälsa
    • Renovering
    • Städ
    • Telefon
    Drivs med WordPress | Tema: Oblique av Themeisle.